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- 本日の沖縄武器術稽古(2024/04/02)~飽きず、倦まず、弛まず稽古しよう!2024年04月02日日々是空手三昧・・・古。トンファー、エーク、ヌンチャクの3つで2時間5分間鍛錬しました。<準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし<トンファー・・・
- 道具合わせ&準備体操⭐︎2024年04月01日そらまめ特別ブログ④まずは道具合わせです★準備運動をしたらゲレンデに出発しよう!★このあとゲレンデに出ますため戻り次第更新いたします。※参加者多数のため、全員が写るとは限り・・・
- 本日の空手稽古(2024/03/31)2024年03月31日日々是空手三昧・・・びに出かける人たちばかり。僕は稽古場にこもって空手鍛錬に集中でした。<準備運動>~特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股・・・
- 本日の沖縄武器術稽古(2024/03/28)~空手は湯の如し絶えず熱を与えざれば元の水に還る2024年03月28日日々是空手三昧・・・鍛錬時間は実質(集会室のセッティング、準備運動、トイレ時間などを除いた正味の・・・t;準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし&・・・
- 道具合わせ&準備体操☆2024年03月28日そらまめキッズスキーキャンプブログ準備運動をしたらゲレンデに出発です!★このあとゲレンデに出ますため戻り次第更新いたします。※参加者多数のため、全員が写るとは限りませんのでご了承※カメラ・・・
- 田村先輩帰ってきたよ♪ 今日も寒いぞー(≧∇≦) in 成田山 寝屋川三井支部2024年03月27日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・田村先輩も今日は来てくれましたよまずは準備体操から寝屋川大会に参加する子供が・・・かダメらしいですよ期待してます準備運動🤸♂️寒さでパフォーマ・・・
- 本日の沖縄武器術稽古(2024/03/26)~ヌンチャクに手ごたえ有り2024年03月26日日々是空手三昧・・・します。今日もまたトンファー、エーク、ヌンチャクの3つで2時間5分。<準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし<トンファー・・・
- 本日の空手稽古(2024/03/24)2024年03月24日日々是空手三昧・・・日は午後遅くから空手稽古。空手に集中して2時間45分間の鍛錬でした。<準備運動>~特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股・・・
- 寒ーーい!!4℃の外練!! in 成田山 寝屋川三井支部2024年03月22日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・いですねこの頑張りが、大会に繋がるように今日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و準備体操から木村先輩の指導で行います準備運動🤸♂️寒さに負けずしっかり体・・・
- 本日の沖縄武器術稽古(2024/03/21)~2時間15分間、棒術に専念2024年03月21日日々是空手三昧・・・棒術だけに絞って2時間15分間行いました。今日も二丁鎌はお休みです。<準備運動>・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし<棒術>・・・